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25 / 02 / 2020

Vitória SC promoveu Workshop de Nutrição

Vitória SC promoveu Workshop de Nutrição

Nutricionista do Clube, Tânia Tinoco, orientou sessão

O papel da nutrição no contexto da optimização do rendimento desportivo é cada vez mais reconhecido. Neste sentido, os atletas do Vitória SC, bem como a equipa técnica, participaram num Workshop de Nutrição, ministrado pela nutricionista do Clube, Tânia Tinoco.

Esta formação permitiu que, num ambiente descontraído e de partilha, os jogadores e todos os participantes pudessem criar bases para colocarem em prática os conhecimentos adquiridos. A sessão revelou-se extremamente útil, com os presentes a apreenderem informação útil sobre alimentação e ainda com a confecção de 12 pratos saudáveis.

A sessão terminou com uma degustação dos pratos realizados pelos próprios e com várias explicações sobre a influência decisiva da alimentação na prevenção de lesão e no rendimento desportivo.

Vitória SC promoveu Workshop de Nutrição